Как да направите най-добрия бульон за пръскане върху камъни в парна баня или сауна

Каква дача в Русия прави без баня? Е, или в краен случай, сауна - няма значение дали е електрическа или на дърва. Струва ми се, че банята е истинската тайна на дълголетието и толерантността на нашите хора - има къде да пусне пара.

Но няма да задълбавам във философията, а по-скоро ще ви кажа как да направите следващото си посещение в парната баня още по-приятно и релаксиращо.

Признайте си, купувате ли всякакви ароматни продукти за баня в аптеките и строителните магазини? Веднъж също съгреших с това, докато знаещите хора не ми казаха, че всичко това всъщност е химия и естествените вещества за банята са още по-ароматни. Просто трябва да опитате.

Ето защо, сега по време на цъфтежа на липа, отрязвам 4-5 липови метли, възможно е дори с липов цвят, ако има възможност да се изкачите по-високо и да съберете най-младия цвят.

За 40-50 минути слагам липа метла във вряща вода. След това пускам метлата в действие, но не изливам бульона, а го изсипвам в стъклени бутилки и след това постепенно поливам с него камъните за цяла година. Парата е ароматна, с характерен сладникав липов аромат.

Можете да направите същото с мента.

Но тук ще ви предупредя - най-важното е да не прекалявате с количеството му, в противен случай ментовата пара силно ще нарани очите ви. Мигновено скочете от банята без пара.