На какви детайли трябва да обърнете внимание през периода на самоизолация. Готвене на смес от лимон, джинджифил и мед

Как да се предпазим по време на самоизолация? Този въпрос си задават много хора по цялата ни планета. Въпреки че някои лекарства за вируса все още не са измислени, ваксина все още не е измислена, ние сами трябва да се измъкнем от тази ситуация.

Разбира се, самоизолацията е основната дейност, която хората са избрали. Но освен това е важно да поддържате имунитета си и да използвате защитни средства под формата на антисептици.

На какви детайли трябва да обърнете внимание

След като отида до най-близкия магазин (преди това е препоръчително да нося маска и гумени ръкавици), измивам ръцете си със сапун за пране, след което ги обработвам с хлорхексидин.

Също така мнозина не обръщат внимание на една важна подробност. Всички казват, че си миете ръцете със сапун и вода, но те не предвиждат лечение на обувки след ходене по улицата.

Оставям обувките си на верандата, слагам ботушите си на вестник или картон, не нося сакото и шапката си в коридора за 5-6 часа.

Избърсвам подметките на обувките си с парцал, поръсвам ги с антисептик и изгарям вестника или картона, върху които са стояли ботушите, и ги изгарям в печката. След това измивам подовете, праговете и первазите с добавяне на амоняк към водата (на всеки 1 литър вода, 1 ч.л. л. съоръжения).

Всички процедури се извършват в гумени ръкавици. След измиване на пода, проветрявам добре стаите.

Как се прави смес с джинджифил, лимон и мед

За да поддържам имунитет, пия вода с лимон и мед. Препоръчвам също да направите следната здравословна смес.

Трябва да вземете джинджифил, лимон и мед в съотношение 2: 1: 1. Например 200 грама джинджифил, 100 грама лимон и 100 грама мед.

Обелете джинджифила и го нарежете на парчета. Залейте лимон с вряла вода, разрежете на 2 половини, отстранете семената, нарежете на парчета. Поставете всички съставки в блендер и смесете.

Добавете течен мед, разбъркайте сместа. Можете да смилате продуктите заедно с мед, като предварително го изсипете в блендер. Масата трябва да се прехвърли в буркан, да се затвори с капак и да се постави в хладилника.

Пийте смес от 1 чаена лъжичка с чай или топла вода.

Бъдете здрави!

Абонирайте се за канала "Селски живот„И харесайте!

Могат да бъдат намерени и други полезни статиитук.