Можете да пиете, да пушите, да не се подлагате на диета и пак да живеете дълго време.

Здравословният начин на живот в съвременното общество набира популярност сред всички слоеве от населението. Много хора се отказват от лошите навици: цигари, алкохол, кафе и бързо хранене.

Но дали тези вредни фактори са основната причина, която влияе върху продължителността на живота на човек?

Учени от различни университети провеждат редовни изследвания, които доказват, че не всичко е толкова просто.

Въз основа на проведените проучвания те установиха, че не само хората могат да бъдат столетници, които се придържаха към здравословния начин на живот, но и тези, които пиеха алкохол, пушеха и неправилно хранени.

Но повечето от анкетираните са оптимисти. Те винаги са водили и водят активен начин на живот и са позитивни.

Нарушенията в ежедневието и храненето може да не са толкова ужасни, колкото стресът, причинен от постоянното желание да спечелите колкото се може повече пари.

Много хора мислят само за кариерно израстване и напълно забравят, че понякога е необходимо да се отпуснете. В този случай можете да пиете алкохолна напитка и дори да изпушите цигара.

Яденето на хотдог или хамбургер няма да навреди много. Много по-важно е в коя компания са направени тези неполезни неща.

Ако тези лоши навици са помогнали на човек да се отпусне и да си прекара добре, тогава може да не са толкова лоши.

В крайна сметка токсичният градски въздух причинява много повече вреда, но всички го дишат.

Учените, разбира се, не настояват хората да започнат да пият и пушат, но не можете да се спрете напълно на идеята за здравословен начин на живот.

Естествено, не бива да ставате алкохолик. Въпреки това, тези хора имат по-прост поглед към живота и не се притесняват от различни стресови ситуации на работа и у дома.

Съответно, нервната им система е в ред и те живеят по-дълго от хората, които са независими от алкохола. Вярно е, че такова съществуване не може да се нарече пълноценен живот.

Най-важното е да намерите средна позиция за себе си: не бързайте с басейна в басейна. Отпускайте се от време на време с приятели и лоши навици.

Облекчаването на стреса и улесняването на разглеждането на проблемите все още не са навредили на никого. Но по-голямата част от живота си струва да се придържате към здравословния начин на живот.

Всеки човек трябва да направи своя избор: дали е прав или не, времето ще покаже.

Ако нашата статия ви е била полезна, моля, поставете пръста си нагоре и не забравяйте да се абонирате за канала. До следващия път!