За какво е полезен доматеният сок и на кого е противопоказан.

Добър ден, скъпи читатели на канала! Днес бих искал да говоря за ползите от доматения сок и защо някои хора не трябва да го пият.
Натуралните сокове заемат значително място в диетата на човека, особено ако той се грижи за здравето си. Прясно изцедените сокове имат благоприятен ефект върху тялото ни, но за съжаление не винаги е възможно да ги ядем. Най-често купуваме и пием концентрирани напитки, които не са толкова здравословни, но въпреки това са вкусни.
Днес ще говорим за доматен сок, който не всеки харесва, но е и еднакво здравословна напитка.
Лекарите препоръчват да се пие доматен сок и вярват, че той дори е лек за много заболявания.
Причини за консумация на доматен сок
Лекарите вярват, че този сок е много полезен за хора със сърдечно-съдови заболявания. Известно е, че сокът съдържа елементи като магнезий, калий, аскорбинова киселина. Всички тези вещества спомагат за укрепване на кръвоносните съдове и сърдечния мускул. С навлизането им в организма метаболитните процеси се подобряват, кръвта се разрежда и съответно рискът от образуване на кръвни съсиреци намалява. Пиенето на доматен сок помага за регулиране на сърдечната честота.

Доматеният сок е полезен и за хора с нарушения на нервната система. Веществата, които съдържа, позволяват производството на хормона на радостта - серотонин, който има благоприятен ефект върху човешкото състояние. При депресия доматеният сок трябва да присъства в диетата.
Хората с висока кръвна захар пият сок от пресни домати. Големият плюс на този сок е фактът, че той почти не съдържа захароза.
Фибрите, открити в доматения сок, помагат да се справите с някои чревни разстройства.
Учените са установили, че ако пиете доматен сок поне два пъти седмично, тогава процесът на стареене на тялото ви се забавя. Доматите съдържат антиоксиданти, които се борят със стареенето. Доматите и съответно доматеният сок са отлично профилактично средство в борбата с рака.
Пресен доматен сок може да се пие от всеки: както възрастни, така и деца, но при обостряне на стомашни заболявания е по-добре да го изключите от диетата си за известно време.

Ако нашата статия ви е била полезна, моля, поставете пръста си нагоре и не забравяйте да се абонирате за канала. До следващия път!