Мини стъпков симулатор: какво беше разкрито по време на употреба

Степърът е компактно домашно кардио оборудване, което симулира ходене. Осигурява аеробни упражнения, подобряващи работата на сърдечно-съдовата и дихателната системи, включва работата на мускулите на краката.

Стъпкови характеристики

Този модел мини симулатор има хидравличен механизъм, цифров дисплей и е оборудван с разширителни устройства. Теглото на продукта е около 5,5 кг.

Избор и закупуване на симулатор

При избора на кардио оборудване за домашна употреба за мен бяха важни следните характеристики:

· Компактен размер (няма място за бягаща пътека или велоергометър);

· Наличието на разширители;

· Минимални разходи.

Този модел отговаря на тези изисквания.

Stepper поръчани онлайн. Продуктът се предлага в картонена кутия с пяна, за да предпази стъпката от удари и повреди по време на транспортиране.

Пакетът съдържаше самия симулатор, ключ за крепежни елементи, инструкции и разширител. Продуктът беше завършен и готов за употреба. Електронната платка вече имаше батерия.

При гледане отдясно намерих „бутон“, който натиснах, след което броячът спря да работи. Трябваше да извадя дисплея и да върна "бутона" на мястото му, тъй като се оказа, че точно този механизъм поправя данни, като резултат на дисплея можете да видите времето, броя стъпки, изгорените калории и броя повторения за минута.

Ако спрете да ходите, броенето спира след 3-5 секунди. Данните се нулират ръчно чрез продължително натискане на бутона.

Механизмът на самия степер е доста стегнат, необходими са усилия за завършване на стъпките.

Какво беше разкрито по време на употреба

Отопление на хидравлични цилиндри.

Правя кардио тренировки на степер за 40-45 минути. По време на употреба е установено, че хидравличните цилиндри достигат много високи температури след 40 минути работа.

Педалите не се загряват, но металните елементи, разположени близо до цилиндрите, се затоплят.

Изтриване на пластмасови елементи

След 3-4 дни употреба може да се види черен прах отпред на машината, който се образува чрез триене на цилиндрите и елементите, разположени в горната част на машината.

Работа с разширител

Примките за закрепване на шнуровете са разположени не отстрани, а в центъра, което създава определени неудобства при работа.

Не е много удобно да се работи с ленти за съпротива, поради дължината на кордата упражненията с ръце отпред практически не дават товар. При разпръскване на ръцете в страни се усеща натоварването, но след няколко подхода разширителят вече не е необходим, ако просто хвърляне на шнуровете на пода - това пречи на по-нататъшната работа, следователно те трябва да бъдат откачени, което създава определена неудобство.

Ако изборът е да купите степер с лостове / разширители или без аксесоари, можете спокойно да си купите обикновен модел. Степерът е доста стабилен дори без дръжки или колона, така че няма специална нужда от всички такива елементи, освен това конвенционалните модели са по-компактни и по-леки по тегло. Те няма да заемат много място в къща или апартамент и след тренировка могат да бъдат премахнати и преместени на подходящо място без особени затруднения.

Като цяло останах доволен от покупката, цената на такъв симулатор е около 4500 рубли. Гаранция на продукта 12 месеца. Основното предимство е, че мини степерът ви позволява да изпълнявате пълноценни кардио тренировки, без да напускате дома си, заемайки минимум място в интериора.

Разкажете ни за вашия опит с домашните фитнес уреди: какво предизвика вашето вълнение или разочарование?

Прочетете също:

Плюсове за комбиниране на кухня с хол. С течение на времето недостатъците излязоха наяве