Какви навици могат да доведат до загуба на зъби

Когато чета за животинския живот, често завиждам на акули, чиито зъби растат цял ​​живот. Оказва се, че човек не е толкова съвършено същество, каквото бихме искали. Затова препоръчвам да се отървете от някои навици, за да поддържате целостта на зъбите си до дълбока старост.

Лоши навици

Днес ще говоря за най-често срещаните навици, които допринасят за увреждане на зъбния емайл. Понякога самите хора не забелязват, че си нараняват зъбите.

Неправилни хигиенни продукти

По-рано при избора на четки за зъби се ръководех от цена, цвят, форма. Но изобщо не мислех за ползите от този инструмент за зъбен емайл. Четините на четката не трябва да са твърди. Моят приятел използва водороден прекис за избелване. Посещение при зъболекар показа, че тя е повредила емайла.

Оказва се, че трябва да си миете зъбите с добри четки и да използвате специални хигиенни продукти за устната кухина.

Смилане на зъби

Винаги съм чувал, че емайлът върху зъбите е най-твърдото вещество в човешкото тяло. Но и тя не е толкова „всемогъща“. Хранителните оцветители, микробите, бактериите унищожават емайла. Съпругът ми имаше неприятен навик да си скърца зъбите. Колкото и да му се карах за това, той не се подчини. В резултат на това трябваше да бъдат премахнати няколко зъба.

Солидни закуски в менюто

Това е може би най-често срещаният лош навик, от който по някакъв начин се отървах. Наистина се наслаждавах на гризане на орехи и кедрови ядки, дъвчене на сушена плотва, твърди бонбони. В резултат на това трябваше да отида на зъболекар: на емайла се появиха пукнатини.

Хапане на нокти

Много хора имат такъв лош навик, освен това той започва от ранното детство. Дъщеря ми дъвчеше ноктите си, въпреки че се опитвах усилено да я отуча. Не мислете, че меките нокътни плочи няма да увредят зъбния емайл. Тук въпросът е различен: патогенната микрофлора, която се намира под ноктите, попада в микропукнатини и унищожава зъбите.

Това е твърде трудно

Има и друга зависимост, която унищожава твърдото покритие на зъбите. Често виждам хора да гризат моливи, химикалки, да отварят бутилки със зъби, да хапят конци и да правят много други неща, които са вредни за здравето. Но зъбите не се дават на човека за това. За това си струва да помислите.

Разбира се, това не са всички лоши навици, които могат да застрашат зъбите ви. Съветвам ви първо да се отървете от тях, поне от тях. Тогава усмивката ви ще очарова другите. Но най-важното е, че трябва да посещавате зъболекар два пъти годишно.

Какви лоши навици имахте, как се отървахте от тях?