Тайни от Тибет: или защо монасите с дълги черен дроб пият топла вода сутрин.

Много осветителни тела в областта на медицината често препоръчват сутрин да се пие чаша студена вода. Това помага на тялото да се събуди и стимулира работата на всички негови вътрешни органи.

Има обаче и друго мнение, че след като човек се е събудил, за него е полезно да пие гореща вода. Подобни съвети дават тибетските монаси, които са експерти в медицината и имат дълга продължителност на живота.

Възниква въпросът, кое е по-полезно сутрин, топла или студена вода. Тази статия ще ви помогне да разберете.

Ефекти на топлата и студената вода върху тялото
Взимайки чаша гореща вода, човек стимулира тялото си да се събуди много по-нежно от пиенето на студена вода.

Последното причинява дискомфорт в стомашно-чревния тракт, което причинява напрежение.

Топлата вода стимулира процеса на свиване на гладката мускулатура на червата и работи без негативни последици за себе си.

Водата сутрин трябва да се пие и поради факта, че по време на сън се образува липса на течност. Смята се, че горещата вода е най-ефективното средство за лечение на този проблем.

Пиенето на топла вода след събуждане за възрастни хора, защото с годините кръвта се сгъстява и има нужда от повече течности.

Топлата вода отпуска мускулите на стомашно-чревния тракт много по-добре от студената вода и за кратко време облекчава стомашните спазми.

След като изпие чаша вода след събуждане, човек ускорява метаболитните процеси с 1,5 пъти, което е отличен резултат. Това работи добре за хора с наднормено тегло.

Коя е най-добрата вода за пиене? Като начало трябва да е чист и без примеси. За тези цели е подходяща бутилирана вода, можете да инсталирате и филтър.

При липса на такива възможности можете да кипнете водата. Оптималната температура на водата трябва да бъде 45-50 градуса. Това е най-удобната температура за пиене на вода.

Трябва да приемате вода веднага след събуждане, на малки глътки, около половин час преди хранене.

Ако редовно пиете топла вода след нощен сън, след известно време можете да забележите положителни промени в тялото:
Можете да се отървете от такова неприятно явление като запек.

Тялото ще започне да функционира без прекъсване и никакви проблеми.
Кожата изглежда добре. Можете да забравите за акнето и други проблеми по кожата.

Тялото започва да се освобождава от тези излишни килограми. Това се дължи на факта, че метаболизмът се ускорява, тъй като червата започват да функционират правилно.

Болката в стомаха изчезва. Няма нарушения в отделителната система.

Отлично здравословно състояние. Пиенето на топла вода подобрява функциите на организма като цяло.

Надявам се, че нашата статия ви е била полезна и в знак на благодарност, моля, поставете пръста си нагоре и не забравяйте да се абонирате за канала. До следващия път!