Useful content

Семена вкусна лечение или лош навик?

След като не поставят пържени слънчогледови семена. И "pristavuchaya инфекция" и "бъдеще приложение" и за деликатес. Семена наистина много pristavuchie лечение. Отворен pachechku или пожар и всички. Все още няма случаи, а семената няма да свършат. И никакви страхове не помагат. Не се страхуват от апендицит или щети зъби. Между другото, митът, че семената причинява възпаление на апендицит, нищо не е потвърдено само слухове и предположения.

Хората не вярват на семената на храна, но напразно. Преди да получите една чиния на семена, гледане на телевизия, че ще е необходимо, да поискат от калоричност. Хранителната стойност на ядрата, 580 ккал на 100 грама. Това е един много добър калории, хора, които следват диета, трябва да се замислим, преди да премине към процеса на кликване.

Той е там, в истинския фолк навик нещо полезно? Или, напротив, тя може да бъде вредно само?

Използването на семена

Слънчоглед, като цяло, не са отпадъци, завод. Стъблата се подават към животни, семена използване в храни, като закуски, също ядро ​​продукт за производството на растително масло. Семената, доста богат състав:

  • Съдържанието на витамини като A C D, почти всички група В
  • Макронутриенти: калий, магнезий, натрий и фосфор.
  • Микроелементи: желязо, манган, цинк, селен.

Продуктът е ценен за неговото мазнини, омега-3, -9.

Свойствата на семена, под действието на нашето тяло

  • Засилване на стените на съдовете, нормализира налягането и подобряване на сърцето.
  • Използването на семена и намалява количеството на вредния холестерол.
  • Подобряване на функционирането на стомаха и червата, облекчаване на запек.
  • Укрепване на здравето на костите.
  • Положителен ефект върху мъжката потентност.
  • Направете опъната кожа, което е много важно за всички жени.

Както се вижда от горния списък, семената, доста полезно продукт. Може би нищо лошо от тях не се случи, и ние всички греши? Това не се случи, и ние вече знаем.

  • Да започнем с това следва да се отбележи, че често пукнатини семена, което води до бързо износване на зъбния емайл.
  • Семена абсолютно противопоказани за хора със заболявания на жлъчните пътища.
  • Поради съдържание на калории, те не се препоръчват за употреба за хора, които са склонни към напълняване.

Като се започне хапане слънчоглед, човек не може да спре, има тежест в стомаха, киселини в стомаха. Така че, ако не можете да кажете на себе си "не", това е по-добре да не се започва. И тогава вие печелите киселини в стомаха и вътрешните работи не го правят.

Дали кликвания семена често равенства?

Ако тази статия е била полезна за вас, сложи Както и да се абонирате за нашия канал. Не забравяйте да споделят информация с приятелите си в социалните мрежи.

Ние Размножава се чрез резници пета през май и юни. Как да се изкорени. Стъпка по стъпка

Ние Размножава се чрез резници пета през май и юни. Как да се изкорени. Стъпка по стъпка

Thuja - красива иглолистна растение от семейството. Cypress. И все пак това се нарича "жива елха...

Прочетете още

Устройството за сигурност на вина дъга, утечките и претоварване - може би най-добрата версия на интегрираната Устройството защита

Устройството за сигурност на вина дъга, утечките и претоварване - може би най-добрата версия на интегрираната Устройството защита

Най-важният център във всяка домашна мрежа е разпределителното табло. И по-често, отколкото в пан...

Прочетете още

Къде да купя реагенти за технология "измити бетон"?

Къде да купя реагенти за технология "измити бетон"?

Много статии за този канал, посветен на описанието на производствените процеси на декоративни пло...

Прочетете още