Useful content

Мушмули: полезни свойства и противопоказания

Мушмула - екзотични плодове, които, обаче, често се намират на щандове на магазините. Какви са ползите и вредите от мушмули - интересен въпрос за тези, които никога не са опитвали този плод.

Мушмула: какви плодове

От гледна точка на ботаниката, плод растение принадлежи към семейството на розово. В исторически план, той се смята за родното място на Китай. Има два вида растения - японци и бели, или немски, мушмули. Въпреки, принадлежащи към същия род, те са коренно различни един от друг. В пресните плодове се използват предимно японски овощни растения, мушмули Кавказ може да се намери в сладкарски изделия.

Външно жълто-оранжеви плодове е много подобен на кайсия - те са лесно да се обърка. Тя се нарича с различни имена - Loquat или shesek или Бива. Във всички случаи, това означава едно и също плод.

Растението принадлежи към категорията на евъргрийни, така Loquat дърво често се използва в ландшафтния дизайн. Но, тъй като голяма част от предимствата, скрити в плодове плодове, пазете ги интересен кулинарен и терапевтична гледна точка.

По това прилича на вкуса на мушмули

Вкусът на плодовете зависи от вида на растенията. Когато става дума за японски Loquat, тя изглежда по-скоро като един обикновен дюля или круша, а вкусът - сладък и леко кисел. Но германските Loquat различава изразени кисел, кисел и стипчив вкус. Яжте пресни е просто голям фен на екзотиката.

Съставът и калорийното съдържание

Ползи мушмули е скрит в него - на месестата част на плода е изпълнена с най-много важни витамини за здравето на човека. След ядене някои грозде, могат да бъдат получени в големи количества:

  • витамин Р и РР;
  • витамин С;
  • витамин А;
  • минерали, натрий и калий.

Също така, в плода на растението съдържа естествени захари, пектини, натурални плодови киселини.

Енергийната стойност е много малък - 100 грама плодове вкусна японска мушмула е налице само 47 калории. Храни полезни свойства се състоят главно от въглехидрати, които Loquat вече '10 Той заема малка част от протеини и мазнини - 0,43 грама и 0.2 грама, съответно.

В Loquat е полезно за организма

Както е показано използването на екзотични плодове? плодове, богати на витамини допринасят за:

  • нормализиране на кръвно налягане;
  • укрепване на кръвоносните съдове;
  • възстановяване на сърдечната честота;
  • подобряване на способността на организма да се самостоятелно регенериране;
  • засилване на имунитета.

Също плодове може да служи като превантивна мярка срещу рака. Полезните свойства на екзотични плодове подмладяване на организма и да доведе жизненост.

Съвет! Дори след готвене плодовете запазват ценни свойства - например, полезен компот на мушмули. Но за да се максимизират ползите, има се препоръчва пресни плодове.

Още по темата: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/mushmula-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Ако тази статия е била полезна за вас, сложи Както и да се абонирате за нашия канал. Не забравяйте да споделят информация с приятелите си в социалните мрежи.

Бариерата за пара е изпълнен с погрешно: илюстративни примери на големите проблеми

Бариерата за пара е изпълнен с погрешно: илюстративни примери на големите проблеми

Как да paroizolirovat и монтиране на тавана на първия етаж и дървена рамка къща, дъските не гниен...

Прочетете още

Един лек за пирей и поветица (бреза)

Един лек за пирей и поветица (бреза)

Пирей и поветица поле, или понякога се нарича бреза прости начало средства не разрушават поради с...

Прочетете още

Се възползват изключително от естествени и евтино хранене

Се възползват изключително от естествени и евтино хранене

Днес нека да поговорим за универсален хранене като пепел. Той е подходящ за почти всички култури....

Прочетете още