Useful content

Колко полезна тестени изделия, както и колко от тях се готви

Трудно е да се намери някой, който поне веднъж в живота си не съм пробвал спагетите. Ползи и вреди на тестени изделия не спират да се вълнуват потребителите. Мненията се различават: някои наричаме полезен продукт, докато други смятат, че хората от угояването на сладкарски изделия. Кой е прав?

Паста сортове и техните характеристики

Паста може да бъде различен на външен вид. Но основната разлика - разнообразието. За производството на продукта с помощта на брашното от различни марки, че е възможно да се учат от надписа върху опаковката.

Макарони Група:

  • Група А. Полезно тестени изделия, произведени от твърда пшеница. Този продукт не само притежава полезни свойства, но и отличително качество след готвене. Те не губят формата си, не се държим заедно, дори и с добавянето на малко количество масло.
  • Група В. За производство на продукт с помощта на пшенично брашно стъкловидното тяло 1 или по-висока степен.
  • Група В. Въпреки факта, че обичайната брашното, предназначени за печене на хляб, не е съвсем подходящият продукт за тестени изделия, някои производители все още го използват. Паста произвежда лошо качество по време на готвене губят вид залепени. Цената на производството е ниско.

Внимание! Има държави, в които спагетите в групата не произвеждат изобщо.

Брашно продукти се различават не само в групата, но и от външния им вид и предназначение. Те са следните:

  • дълги и къси;
  • големи и малки;
  • къдрава;
  • с различни пълнежи;
  • за печене.

Вкус и цвят на продукта може да варира, за използването им като брашно от пшеница, елда, ориз, царевица и ечемик.

Витамини и минерали в състава на пастата

В варено паста съдържа витамини А, РР, Е, и витамин В 6

Продукти, богати:

  • натрий и калий;
  • магнезий и сяра;
  • фосфор.

Наличието на такъв голям брой витамини и минерали, увеличаване на ползите от паста за здравето и свеждане до минимум на вредите.

Хранителната стойност и калории тестени изделия

Преди да говорим за ползите и вредите от макаронени изделия, което трябва да знаете на хранителната стойност и съдържание на калории на продукта.

Като правило, тези продукти са сварени. Хранителната стойност на сухия продукт 327-351 ккал, след готвене - не по-висока от 80 Kcal.

Още по темата: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezny-makarony-kak-i-skolko-ih-varit.html

Ако тази статия е била полезна за вас, сложи Както и да се абонирате за нашия канал. Не забравяйте да споделят информация с приятелите си в социалните мрежи.

За да си построи къща в един обикновен автомобил, защо не?

За да си построи къща в един обикновен автомобил, защо не?

Моят дом - моята крепост. Всеки от нас иска да бъде една къща на мечтите ни. Е, може да има някой...

Прочетете още

Бюджет гараж с ръцете си за две седмици. плочи фондация по подове

Бюджет гараж с ръцете си за две седмици. плочи фондация по подове

Напълнете чинията рамка гараж в основата на б / ф pustotokЗимата е отлично време за планиране пре...

Прочетете още

"Alpine мрежа." Плъзгащи се врати за 12 хиляди рубли

"Alpine мрежа." Плъзгащи се врати за 12 хиляди рубли

Пример за производство за плъзгащи се врати с минимален бюджетКогато един облицовки изграждане и ...

Прочетете още