Useful content

Полезно от червен ориз

Райс - един от най-популярните по целия свят зърнени култури. Тя е опитомени преди около 9000 години, Русия стана известно, само в XV век, когато тя е била наречена "сарацинска зърно."

Сега има много разновидности на тази култура. Отвъд обичайните бели оризови зърна по лавиците огромен набор от други сортове, сред които има дори и червен ориз. Ползи и вреди на червен ориз ще бъдат обсъдени в статията.

Описание и вида червен ориз

Полирани сортовете ориз съдържат почти никакви полезни елементи и имат свойства, ценни за здравето, а дори може да причини вреда. По-добре да предпочитат неполиран вид те съдържат полезни вещества в по-големи количества. Специална обработка позволява да се запазят всички ценни аминокиселини, минерали и витамини, свойствата на които ползи за хората. В допълнение, обвивката на зърното дава ястия гайка послевкус.

Повечето сортове зърно е с кръгла форма и различни червени нюанси. Разликите в цвета са причинени от методи за обработка на суровини и готвене. Обитателите на всяка страна се разпределят към себе си някакъв вид зърнени култури, което е най-популярната в определен регион. Преди закупуването на червен ориз в магазина, е важно да се знае какво полезни свойства са различни видове.

Кои са най-популярните разновидности на червен ориз:

  • Калифорния рубин. Зърното е с къса дължина. Недодяланата тъй като те са ярък цвят бордо. На черупки зърна съдържа големи количества сурови влакна, която преминава през червата, изчиства стената му. Този имот е част от голяма полза органите на храносмилателния тракт и намалява вредата от приема на храна.
  • Red тайландски ориз, също по-нататък "товар". Зърно бордо, с остър вкус вкусен. Тази категория на ориз съдържа изключително голям брой хранителни вещества. Крупа е в състояние да поддържа тези полезни свойства и след преработка. В него много витамини и антиоксиданти, които неутрализират щетите от канцерогени и токсични вещества.
  • Червен ориз с къси влакна от. Този вид зърнени култури, дошли от южната част на Франция. Той има изтънчен вкус и деликатен интересен имот: В основата на този ориз е богат на минерали. Полезно е да се укрепи костите и зъбите.
  • Червен дрожди Райс. С производството му се използва дрожди. те особен интерес в областта на медицината. Тя съдържа голям брой от растителен произход на статини, много полезни вещества, които имат способността да регулира холестерола в кръвта, което води до големи щети на здравето.
  • Хималайската червен ориз. Има продълговата зърна специално светло розов цвят. След топлинната обработка придобива остър интензивен вкус. При редовна употреба от диабетици може да намали количеството на захар в кръвта.

Ако тази статия е била полезна за вас, сложи Както и да се абонирате за нашия канал. Не забравяйте да споделят информация с приятелите си в социалните мрежи.

Още по темата: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezen-krasnyy-ris.html

Защо вряща вода няколко пъти опасни за здравето?

Защо вряща вода няколко пъти опасни за здравето?

Защо отново вряща вода опасен? | ZikZakСъс сигурност ви се излива пълна кана с вода и се вари в н...

Прочетете още

Как да се предпазите от измами и разграничаването на действителните от фалшив Kelo?

Как да се предпазите от измами и разграничаването на действителните от фалшив Kelo?

В предишни мои статии: Феноменът на популярност Kelo, Избор на недвижими Kelo! Как да се направи ...

Прочетете още

Как да си направим мазе под плочата. Важни моменти от моя опит.

Как да си направим мазе под плочата. Важни моменти от моя опит.

Едва след като завърших изба Аз наистина си представим това, което ме очаква напред, С основните ...

Прочетете още