Ползи и вреди на царевица
Царевица - ценен източник на хранителни вещества. Този зеленчук култура е не само здравословна храна, но също така има много лечебни свойства. Царевица, листа и коприна, в структурата имат огромен брой различни химични съединения, които са необходими за здравето на тялото.
ползи на културата
Царевични кочани са богат състав, който включва голям брой витамини, микроелементи, въглехидрати и протеини. В този случай, няма мазнини. Тяхното присъствие много малко до 100 г от продукта, само 1%. Редовно се консумира царевица може да предостави пълни витамини на тялото и микроелементи.
Царевично нишесте участва в образуването на мускулните влакна и храненето на нервните клетки. Пектинът, съдържащ се в ушите на зърна, той активира борбата срещу рак.
Използването на царевица, пресни или варено намалява риска от рак на дебелото черво. Използва се за лечение на холецистит и някои форми на хепатит. Полезно е да се използват млади ушите на царевица. Те ясно извлече хронични токсини.
Глутаминова киселина благотворителна влияние върху процесите, протичащи в мозъка, укрепва памет. Царевицата се препоръчва да се ядат хора, страдащи от диабет, алергии, и хора, които са предразположени към затлъстяване.
Подагра, заболявания на черния дроб, епилепсия, нефрит - заболяване, при което е необходимо да направите диетата на варена царевица. Подходящ за диетата.
Drugs, като в състава царевица коприна, допринасят за нормализиране на урогениталната система. Царевично масло нормализира жлъчния мехур. Редовната консумация на царевица може да се отървете от запек.
нараняване
За цялата си лечебен ефект върху тялото, царевица може да му навреди в някои случаи. В язва на стомаха, особено в неговото обостряне, тромбофлебит, разширени вени, ниска телесна маса, намален апетит, 12 с дуоденална язва заболявания, царевица противопоказани. Вие не трябва да го използвате, ако повишено съсирване на кръвта.
Всички продукти, произведени от царевица, не се губят полезните му свойства. Пресни ушите трябва да се консумират в сезон узряване култура. В останалото време можете да използвате консервирани или замразени продукти, базирани на нея. Не по-малко полезен брашно, масло и грис от царевица.