Какво ядем мармалад?
Днес ние говорим за мармалад. Много обичам вкусното лакомство. Рецептата на този десерт дойде при нас за дълго време от страните от Източна Европа. Тогава тя се готви от парчета от различни плодове, цветни венчелистчета. Цялата маса се вари в захарен сироп, до пълния дебел.
Сега се подготвят мармалад, разбира се, по-различно. Структурата включва: желатин, пектин, и различни хранителни добавки. Основният компонент, остава същото, е плодове и захарта. Както можете да видите, че няма особено вредни компоненти в мармалада не е. Но нека да разберат същия ред.
Marmalade се счита за най-полезни на всички сладки третира. Най-естественото на всички видове плодове желе, мармалад, се счита за легла. Но за да го намери и да купува е трудно.
Ако използваме класическата рецепта за производство и да го подготвя от плодовете, няма съмнение по отношение на полезността на мармалад. Все пак, ако се оказва, че всички полезни витамини, съдържащи се в плодовете, не е част от мармалад.
Един от компонентите е пектин. Той има положителен ефект върху стомаха и червата. Също пектин почиства тялото на токсини.
Редовната, умерена консумация на плодове желе, подобрява функционирането на черния дроб, далака и.
Marmalade, странно, подобрява състоянието на косата и нокти. Не е сладко, а от семейство лекар.
Сега нека да разгледаме най-колоритните русалки, от друга страна. Има ли някакви минуси във полезен мармалад.
Първото нещо, - е, разбира се, много високо съдържание на захар. Хората с диабет или сте предразположени към диабет, сладостта трябва да бъдат изоставени изцяло.
Като последица от високото съдържание на захар, той е по-калорични храни. Злоупотреба с лице затлъстяване и пълен набор от свързани проблеми.
Както е посочено в днешните технологии, като се очаква да добавите всякакви хранителни добавки. Никога преди не е такива добавки не се считат за полезни. Консерванти, аромати, оцветители може да предизвика алергични реакции при не само хората, но и да нарушат процеса на храносмилането. Също така, използването на такива добавки заплашва обилна себум и, като следствие, появата на акне по лицето.
Когато искате да се поглезите семейството вкусна почерпка, опитайте се да изберете качеството на продукта. Всички съставки винаги са посочени на опаковките на производителя. А ако искате изцяло натурален продукт, а след това се готви себе си, като у дома си.
Може би нашите абонати споделят своите домашни рецепти за мармалад. Споделете в коментарите.
Ако тази статия е била полезна за вас, сложи Както и да се абонирате за нашия канал. Не забравяйте да споделят информация с приятелите си в социалните мрежи.