Useful content

Camelina масло: полезни свойства и противопоказания

Това не е често в рецептите в кухнята и можете да намерите необичаен масло, получен от пресовани Camelina семена. Но тези, които знаят за ползите и вредите от Camelina масло, то е много оценявам. Какви са неговите уникални качества?

Това, което прави Camelina масло

Лекото погрешно схващане може да въведете името на продукта - много хора смятат, че сурови гъби са едно и също име за него. Но това не е така. В действителност тя е направена от семена на цветя, много често срещани в Централна Русия - обикновен засяване Camelina. Това растение с малки ярки жълти цветя често може да се види в ниви, ливади и крайпътни.

Въпреки че, от гледна точка на ботаника на, Camelina е плевел, семената се съхраняват в много полезни свойства. Промишлено, те се подлагат на процедура на горещо или студено пресовано - и да получат ценен екстракт.

Цветът и вкуса на Camelina масло

Продуктът е с разпознаваем, ярък цвят - богат жълт или дори оранжево. Хю зависи от това дали се провежда при рафинирането - пречистено масло е по-лек.

Чревоугодници ще оценят продукт на един необичаен вкус. То е ясно подхлъзване горчивина, но не прекалено силно, хубаво.

Състав и калории Camelina масло

Необичайни природен продукт има силен калории - 900 калории на 100 грама Хранителна информация е представена само в мазнини.

Основното предимство на екстракти от семена от Camelina - в богати на витамини и минерален състав. В настоящото масло:

  • -ценните елементи - калций, фосфор, калий, магнезий, желязо;
  • различни витамини - редки F и К, и А, Е, D;
  • Широка гама от киселини, включително - омега-6, стеаринова и палмитинова, омега-3 и омега-9;
  • растителни стероидни вещества - фитостероли;
  • хлорофил;
  • фосфолипиди.

полезен Camelina масло

Комбинираният ефект върху цялото тяло - това е, което са най-полезните свойства на натурални екстракти. Редовната употреба на маслото:

  • намалява холестерола, нормализира налягане укрепва кръвоносните съдове и сърдечната система;
  • поддържа черния дроб, ускорява метаболизма;
  • Тя подобрява храносмилателната система и спомага за заздравяване на язва формации;
  • Тя помага на борбата възпаление, алергични възпаления;
  • изходи от паразити организъм;
  • Подравнява хормони.

за жени

ползи Camelina петрола за жени на организма е както следва:

  • продукт помага по-лесно да издържат на дискомфорт по време на менструация;
  • от получаване на екстракт повишава нивото на хемоглобина в кръвта, и да го елиминира усещането за слабост и облекчава болката;
  • в менопауза Remedy възстановява здравословен хормонален баланс.

Бременност и кърмене

По време на бременността, продуктът е не само възможно, но също така трябва да се добавят към храната. Ползите ще бъдат огромни - маслени насища организма с витамини и незаменими мастни киселини, подобряване на здравето на жените и укрепване на плода.

По време на кърмене се препоръчва и фалшив лен екстракт за ползване. Всички своята добра Ще си детето чрез кърмата.

Внимание! Въпреки, че е показано Camelina масло за употреба от бременни жени и кърмещи преди неговото приемане е необходимо да се консултирате с лекар.

Още по темата: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/ryzhikovoe-maslo-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Ако тази статия е била полезна за теб, сложи Както и да се абонирате за нашия канал. Да не забравяме и да споделят информация с приятелите си в социалните мрежи.

Иглолистна носилка. Как да се съхранява и използва в градината?

Иглолистна носилка. Как да се съхранява и използва в градината?

Есен - най-доброто време за събиране на боклук бор, който е полезен елемент за нашата градина пар...

Прочетете още

7 вълнуващи идеи за декорация дома си със свещи.

7 вълнуващи идеи за декорация дома си със свещи.

Здравейте скъпи приятели!Свещи са неразделна част от декора на всеки дом, а не само през зимата. ...

Прочетете още

Шест правила за добра компост

Шест правила за добра компост

А просто купчина тор ще ви помогне да се освободи от по-голямата част от градински отпадъци и орг...

Прочетете още