Camelina масло: полезни свойства и противопоказания

Това не е често в рецептите в кухнята и можете да намерите необичаен масло, получен от пресовани Camelina семена. Но тези, които знаят за ползите и вредите от Camelina масло, то е много оценявам. Какви са неговите уникални качества?

Това, което прави Camelina масло

Лекото погрешно схващане може да въведете името на продукта - много хора смятат, че сурови гъби са едно и също име за него. Но това не е така. В действителност тя е направена от семена на цветя, много често срещани в Централна Русия - обикновен засяване Camelina. Това растение с малки ярки жълти цветя често може да се види в ниви, ливади и крайпътни.

Въпреки че, от гледна точка на ботаника на, Camelina е плевел, семената се съхраняват в много полезни свойства. Промишлено, те се подлагат на процедура на горещо или студено пресовано - и да получат ценен екстракт.

Цветът и вкуса на Camelina масло

Продуктът е с разпознаваем, ярък цвят - богат жълт или дори оранжево. Хю зависи от това дали се провежда при рафинирането - пречистено масло е по-лек.

instagram viewer

Чревоугодници ще оценят продукт на един необичаен вкус. То е ясно подхлъзване горчивина, но не прекалено силно, хубаво.

Състав и калории Camelina масло

Необичайни природен продукт има силен калории - 900 калории на 100 грама Хранителна информация е представена само в мазнини.

Основното предимство на екстракти от семена от Camelina - в богати на витамини и минерален състав. В настоящото масло:

-ценните елементи - калций, фосфор, калий, магнезий, желязо;
различни витамини - редки F и К, и А, Е, D;
Широка гама от киселини, включително - омега-6, стеаринова и палмитинова, омега-3 и омега-9;
растителни стероидни вещества - фитостероли;
хлорофил;
фосфолипиди.

полезен Camelina масло

Комбинираният ефект върху цялото тяло - това е, което са най-полезните свойства на натурални екстракти. Редовната употреба на маслото:

намалява холестерола, нормализира налягане укрепва кръвоносните съдове и сърдечната система;
поддържа черния дроб, ускорява метаболизма;
Тя подобрява храносмилателната система и спомага за заздравяване на язва формации;
Тя помага на борбата възпаление, алергични възпаления;
изходи от паразити организъм;
Подравнява хормони.

за жени

ползи Camelina петрола за жени на организма е както следва:

продукт помага по-лесно да издържат на дискомфорт по време на менструация;
от получаване на екстракт повишава нивото на хемоглобина в кръвта, и да го елиминира усещането за слабост и облекчава болката;
в менопауза Remedy възстановява здравословен хормонален баланс.

Бременност и кърмене

По време на бременността, продуктът е не само възможно, но също така трябва да се добавят към храната. Ползите ще бъдат огромни - маслени насища организма с витамини и незаменими мастни киселини, подобряване на здравето на жените и укрепване на плода.

По време на кърмене се препоръчва и фалшив лен екстракт за ползване. Всички своята добра Ще си детето чрез кърмата.

Внимание! Въпреки, че е показано Camelina масло за употреба от бременни жени и кърмещи преди неговото приемане е необходимо да се консултирате с лекар.

Още по темата: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/ryzhikovoe-maslo-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Ако тази статия е била полезна за теб, сложи Както и да се абонирате за нашия канал. Да не забравяме и да споделят информация с приятелите си в социалните мрежи.