Useful content

Орехово масло: полза и вреда, как да се направи

click fraud protection

Орех - красиво зелено дърво, което дава богати на витамини и минерали състав на плодовете. Всички части на растението имат лечебни свойства. Но най-важното в полза на човека и вредите от орехово масло. Това е естествен балансиран продукт с отлични характеристики на вкуса и спектър на терапевтични ефекти върху тялото.

Състав и калории орехово масло

Полезно орехово масло, направена от студено пресовано масло от узрели ядра. калории на 100 грама му е по-голяма от 800 ккал. Всички поради редица растителни мазнини, които съставляват 99% от всички други компоненти. Тя съдържа:

  • Витамини;
  • витамин Е;
  • аскорбинова киселина;
  • витамини К, Р и РР;
  • йод, магнезий, желязо, цинк, фосфор, селен, калций;
  • Омега-3 и омега-6 мастни киселини;
  • каротеноиди;
  • фитостероли;
  • коензим;
  • фосфолипиди;
  • танини.

Продуктът съдържа висока концентрация на Витамин Е - мощен антиоксидант и активатор на много вътрешни процеси в организма. Много от него, и аскорбинова киселина. Най-полезните в състава се счита за съотношението на оптимална на полиненаситени мастни киселини, които играят важна роля в много метаболитни процеси.

instagram viewer

Използването на орехово масло

Такъв продукт, като масло, с редовна употреба може да предотврати развитието на много заболявания и за облекчаване на състоянието, ако съществуващите. Полезните свойства на орехово масло се използва широко в древните гръцки и римски учени. Вярвало се е, че тя просвещава ума и дава сила.

Днес структурата и полезните свойства на този продукт са добре проучени. Той има следните свойства:

  • антибактериално;
  • регенериране;
  • антитуморна;
  • имуномодулаторен;
  • антипаразитни;
  • противовъзпалително;
  • премахва радионуклиди.

Той се използва за лечение на язви и гастрит, туберкулоза, лимфаденит, холецистит, бери-бери, хипертония, щитовидната гуша и други заболявания.

за жени

Високото съдържание на йод и антиоксиданти помага да се регулира ендокринната система, която има пряко въздействие върху здравето на жените. Гуша на щитовидната жлеза е най-често при жените, така че маслото е полезно като резорбируеми и защитни средства, помага за облекчаване на възпаления и предотвратяване на дегенерацията на клетките в злокачествен.

Съвет! Полезно е да се продуктът при заболявания на пикочо-половата система, млечница, патологии, бъбреците и пикочния мехур.

Полиненаситените мастни киселини увеличават еластичността на тъканите, което е важно за жените в държавата. През последните седмици от бременността, тя се използва за облекчаване при раждане и да се предотврати сълзи.

Жените са добре масло се използва в дома козметика. Омекотява и подхранва кожата, облекчава възпаление, изглажда бръчките. Косата и ноктите също е полезен продукт.

Още по темата: https://poleznii-site.ru/pitanie/orehi/maslo-gretskogo-oreha-polza-i-vred-kak-prinimat.html

Ако тази статия е била полезна за вас, сложи Както и да се абонирате за нашия канал. Не забравяйте да споделят информация с приятелите си в социалните мрежи.

Как да превърнем една тренировка машина в дърводелец: инструмент със собствените си ръце - преглед

Как да превърнем една тренировка машина в дърводелец: инструмент със собствените си ръце - преглед

Вероятно много от вас ще се съгласите с мен, че живее в дома или в страната, често трябва да раб...

Прочетете още

Какъв е климатът в селска къща? Как да го поддържа?

Какъв е климатът в селска къща? Как да го поддържа?

ПРАВИЛА грижи за къщата на ламиниран фурнир дървен материал. Климатичен контрол и дефект откриван...

Прочетете още

Високото база. Не мога да разбера защо такъв град?

Високото база. Не мога да разбера защо такъв град?

За мен, фразата "Трябва да не са направили такъв беден фондация" ехо на строителни проекти съветс...

Прочетете още

Instagram story viewer