Useful content

Лимфен дренаж Масаж: Предимства и противопоказания, как да се направи у дома

Имотът на лимфната система премахва вредни вещества от човешкото тяло, играе важна роля в отстраняване на токсични и възпалителни процеси, предизвикана от натрупване на отпадъци живот. Ползи и вреди на лимфен дренаж масаж стават обект на обсъждане не само физиотерапевти, но също така и поддръжници на здравословен начин на живот.

Какво е лимфен дренаж масаж

Лимфната система се състои от два канала, през който протича лимфата: лимфната вена и лимфната система. За разлика от кръвоносната система, нейната поток не е стимулиран в сърцето, и работи само на мускулите, свързани с limfososudam и дихателните органи. В резултат на тяхната деликатна и съкращения тъкан плавно движение се случва в тялото. Тялото има множество лимфни възли, които изпълняват функцията на биологични филтри.

В съответствие с това, най-важният полезна функция на лимфната система е течност филтруване в тялото, неговото пречистване и защита от излагане увреждане на инфекции. Лимфната система премахва метаболитни продукти и премахва микроби. лимфния поток в цялото тяло има способността да събира токсини и ги транспорт до лимфните възли, с по-нататъшното им движение в зародиш - за да се отстрани от тялото.

На функцията на лимфен засяга съединителната тъкан, ако тя е в насипно състояние, това означава, че тя може лесно да проникне токсините и след това се задържат и се натрупват преди достигане на лимфните възли.

Използването на масаж в медицинските дати терапия корени в древността. Лимфодренажен масаж е разработен сравнително наскоро, през 1930 г., и е деликатен вид въздействие върху организма. Полезността му се крие в стимулиране на лимфната система на организма.

Внимание! Основните причини за сегашните нарушения на лимфен са заседнал начин на живот, нездравословно хранене, липса на вода в организма.

Тъй като на лимфната система не е оборудван с такава помпа, която има кръвоносната, лимфната циркулация чрез намаляване на дихателната мускулатура може да осигури на тренировка.

В пасивен метод, който е в състояние да подобри изтичането на интерстициална течност, лимфна в лимфните съдове, предназначени да благоприятстват добив лимфен дренаж масаж, който по същество е компресия за въздействието върху тялото и може да бъде добро решение на проблемите на лимфата застой (оток).

лимфен дренаж масаж прилагат много лек натиск в съчетание с меки движения помпени до лимфните възли. Имоти лимфен дренаж манипулации са полезни при активирането на лимфен че подобрява обмяната на веществата и осигурява подкрепа за тялото в елиминирането на излагане на вреда на отпадъците и токсините. Ето защо, преди да се препоръчва масажа да пият чиста вода, за да помогне за премахване на отпадъчни продукти.

По този начин, укрепването на системата на имунната, което води до възстановяване на организма на човека.

Интересно! Лимфната система се състои от: капилярни съдове и лимфни възли, които се предават чрез канали тъкан течност в кръвта; както и лимфните органи: сливици, паращитовидната, тимуса, далака. Когато движението на лимфата е прекъснат, проблем на стагнация на течност, има оток, застой.

Колко полезна лимфен дренаж масаж

В допълнение към подобряването на движението на лимфата и да елиминира за детоксикация на организма чрез подобряване на обмяната на веществата и по-бързо отстраняване на метаболитни продукти, ползите от лимфен дренаж масаж засяга целия тяло:

  • за подобряване на външния вид на кожата: процедурата има положителен ефект върху лицето, подобряване цвета си и премахване на подпухналостта и тъмните кръгове под очите;
  • отстраняване на нередовности на повърхността на кожата: систематичното прилагане на лимфен дренаж масаж за да се предотврати увреждане на развитието на възпалителни процеси в подкожните слоеве и образуването на целулит;
  • намаляване на съпротивлението на кръв в артериите и улесни работата на сърцето;
  • предотвратяване на нарушения на периферното кръвообращение, особено в долните крайници: методът позволява да се отървете от така наречения ефект на студените крака.

Показания за лимфен дренаж масаж

Ако лимфната система, които по някаква причина не работи правилно, то това води до заболяване.

Намалена способност за отстраняване на лимфната система разпадни продукти, предизвиква разширяване на лимфните възли, общо интоксикация и образуването на оток води не само до повишено тегло, но също така и до появата на възпаление процеси.

Индикациите за лимфен дренаж масаж е преди всичко необходимостта от подобряване на лимфен дренаж и премахване на отоци. В допълнение, лимфен дренаж масаж като елемент на лечение и последващата регенерация на обезщетения в случаи на:

  • целулит отстраняване причинени от нарушение тъкан структура;
  • загуба на тегло;
  • засилване на имунитета;
  • да се отървем от скока, редовно главоболие;
  • нормализиране на съня;
  • повишаване на тонуса на кожата;
  • подобряване на състоянието на лицето;
  • лечение на стомашно-чревни проблеми в комплекс терапия;
  • премахване на бръчки, повърхностни белези, стрии;
  • общото телесно подмладяване.

Лимфодренажен масаж е полезен и в рамките на няколко седмици след раждането, неговите свойства са добре помощ сигнализирате нетренираното тяло.

Присвояване на него и на биологичната регенерация и лечение на лимфедем.

Процедура е в състояние да се възползва в лечението на рак на гърдата - назначаването на лекуващия mammologist.

Още по темата: https://poleznii-site.ru/zdorove/limfodrenazhnyy-massazh-polza-i-protivopokazaniya-kak-delat-v-domashnih-usloviyah.html

Ако тази статия е била полезна за вас, сложи Както и да се абонирате за нашия канал. Не забравяйте да споделят информация с приятелите си в социалните мрежи.

Как да расте тиква е да бъде сладък.

Как да расте тиква е да бъде сладък.

Имам пълно градинарство сезон е задължително да присъства тиква. Обичам да готвя различни ястия ...

Прочетете още

По-евтино само за нищо: как да се съхранява зърно в автомобилните гуми

По-евтино само за нищо: как да се съхранява зърно в автомобилните гуми

Как да направите за съхранение на ниска цена за зърно и фураж от б \ у гумите на камион или тракт...

Прочетете още

Засаждане на зеле за зимата

Засаждане на зеле за зимата

Под зимата сея много култури, но това, което могат да бъдат засявани и кълнове, аз научих за първ...

Прочетете още