Useful content

Защо ви е нужен цинк орган, който съдържа дневен курс

Обратно през 1869 г., професор Жул Roulin заключи, че цинк (Zn) играе важна роля във функционирането на системите за животоподдържащите. Този елемент се нуждае всяка клетка на тялото, тъй като цинкът участва активно във всички ензимни процеси. Какви са ползите и вредите от цинк, каква е ролята, която тя играе в живота на хората и как тя трябва да бъде в дневния хранителен режим?

Цинкът е полезно за организма

За всеки човек, се радва на огромен цинк, защото този химичен елемент е от жизненоважно значение. съдържание на цинк е на второ място след желязото да участва във важни биохимични функции.

Основни свойства на цинк:

  • отговорен за много ензимни реакции;
  • допринася за образуването на имунната система;
  • стабилизира метаболитни процеси;
  • участват в процесите на пубертета;
  • отговорен за растеж;
  • подобрява регенерацията на клетките.

Той е отговорен за зрителна острота, предотвратяването на началото на късогледство, защото полезни като витамин комплекси за възрастни хора.

Елемент спомага образуването на костна тъкан, намаляване на риска от заболявания като артрит и ревматизъм. Използването на цинк влияе на нервната система: благодарение на имуществото на все повече внимание, да намали раздразнителност, и подобряване на настроението.

Наличието на цинк в организма играе важна роля в работата на почти всички системи за поддържане на живота:

  • в нормалното функциониране на нервната система, които участват в предаването на нервните импулси на неврони;
  • асимилация, необходими за здравето витамини А, Е и D;
  • нормализиране на имунната система, стимулиране на продукцията на антитела и клетки антимикробна активност;
  • синтеза на стомашна киселина и храносмилателни ензими, което намалява натоварването на панкреаса и е полезно за целия стомашно-чревния тракт;
  • ускоряване на метаболитни процеси, разцепването на протеини, мазнини и въглехидрати, нормализиране на нивата на кръвната захар.

Този елемент ще бъде полезна за хора, страдащи от алергии, чернодробна недостатъчност, умора, остеопороза и диабет.

за жени

Цинкът е от полза за организма на жената е прякото му участие във функционирането на репродуктивната система. Поради недостиг на елемент в ранна възраст може да доведе до края на съзряването и дори недоразвитие на яйчниците и матката.

Използването на хранителни вещества е безценен и жени в зряла възраст в областта на превенцията на косопад, ранна поява на бръчки и преждевременна менопауза. В допълнение, елемент позволява на дамата да изглежда по-млад от годините си, а не за нищо не беше именуването на "тайната на вечната младост."

за мъже

Цинкът е от полза за тялото на мъжете: това е производството на хормон, отговорен за образуването на полови органи: Дефицитът може да причини непоправими вреди, до изоставането на тестисите и стерилитет мъже.

В зряла възраст, цинк е от полза за хора за увеличаване на ефикасност, тестостерон. Поради липсата на това може да доведе до намаляване на сексуалната активност, или липса на подвижност на сперматозоидите. В допълнение, специалните свойства на важен елемент в превенцията на аденом на простатата, на който представители на силния пол са изправени с възрастта.

за деца

Особено цинк безценни помощи за деца, защото е отговорен за растежа на детето, формирането на неговата имунна и половата система. Също така ще бъде полезна, защото на рана-лечебни и противовъзпалителни свойства.

Цинковата недостатъчност засяга навреди на нарушения в растежа и развитието на детето. Липса елемент причинява кожата дисфункция, което е основната част на защитата от външни фактори.

Вижте също:Етерично масло от бергамот: използването и прилагането на

Използването на цинк за отглеждане на човешкото тяло се появява в нормалното функциониране на имунната и нервната система. Неговият дефицит може да доведе до чести инфекции на дихателните пътища, капризи, умствена изостаналост и психични разстройства.

Още по темата: https://poleznii-site.ru/zdorove/dlya-chego-nuzhen-tsink-organizmu-gde-soderzhitsya-sutochnaya-norma.html

Ако тази статия е била полезна за вас, сложи Както и да се абонирате за нашия канал. Не забравяйте да споделят информация с приятелите си в социалните мрежи.

Изграждане хумор. част 26

Изграждане хумор. част 26

Продължаване на забавен и любопитен fotopodborok в темите на вила и строителство:Обявяването от с...

Прочетете още

Вие искате да изненадате любимите си хора, не само на Коледа, присъстващи. 6 оригинални идеи за опаковане

Вие искате да изненадате любимите си хора, не само на Коледа, присъстващи. 6 оригинални идеи за опаковане

Здравейте скъпи приятели!Дарение, както и получаване на Подаръци за Нова година - дългоочаквания ...

Прочетете още

Delicious сьомга като сьомга - доказан рецепта за вкусно malosolonoy страхотно риба.

Delicious сьомга като сьомга - доказан рецепта за вкусно malosolonoy страхотно риба.

Pink сьомга е риба, която може да бъде приготвена по много различни начини. Като правило, това с...

Прочетете още