Полезен крил масло

Ползи и вреди на крил масло все още не е добре изследвани. Този продукт се появи на пазара на диетични добавки сравнително наскоро, но вече печели популярност заради многото полезните свойства. Въпреки липсата на контрол, тя се използва широко в медицината и козметологията.

Какъв вид масло

Крил масло се получава от малки ракообразни, принадлежащи към семейството на euphausiids. Този малък ракообразни, които живеят в Антарктика. Годишното производство на тези животни е около половин милион тона, а за предпочитане използването им, за да фураж за риба.

Крил масло в състава му прилича на рибено масло, обаче, има някои структурни различия. Омега-3 киселини в него имат фосфолипид вместо триглицерид структура.

Химичният състав на крил масло

В крил масло с витамини:

• А - 10 микрограма;
• ПП - 1.7 мг;
• Е - 0.6 мг;
• група В (В1, В2, В6, В9 и В12) - общо 0.03 мг.

Захранва витамини, съдържащи се в 100 г продукт.

Крил масло се състои от мастни киселини:

• Омега-3-44 г;
• Еикозапентаеноичните - 20,3 грама;
• докозахексаенова - 20,1 грама;
• Омега-6 - 3,2 грама;
• Линолова - 2,7 грама;
• алфа и гама-линолова - 1,1 гр

Минералният състав на мазнините е както следва:

• Натриев - 565 мг;
• фосфор - 137 мг;
• калий - 94 мг;
• магнезий - 70 мг;
• Калций - 42 мг;
• желязо - 4 мг;
• флуоро - 2.8 мг;
• йод - 50 микрограма.

Продуктът включва също антиоксидант astaksatin и много аминокиселини.

Използването на крил масло

Полезните свойства на крил масло се проявяват дължи главно на полиненаситени мастни киселини омега-3. Те подобряват функционирането на сърдечно-съдовата система, превенция поведение на инсулт и исхемия.

ЗАБЕЛЕЖКА! Не по-малко важна е ролята на тези киселини в предотвратяването на диабет и намаляване на нивата на холестерола в кръвта.

Благодарение на продукта, съдържащ се в фосфор и калций, изработен силата на костната система на тялото, и подобрява ставната функция.

Продуктът проявява своите полезни свойства и въздействието върху мозъчната тъкан: подобряване на паметта и концентрацията. Това е особено забележимо при деца и юноши, както и възрастни хора, страдащи от свързани с възрастта промени в мозъчната тъкан.

Вижте също:Than полезно локум, как да се готви у дома

Поради наличието на антиоксиданти продуктът се използва като анти-стареене и превантивно лечение на рак.

Внимание! Въпреки наличието на антиоксиданти, крил масло могат да ускорят метаболизма. Той също така отбеляза, общ прилив на енергия и облекчаване на умора в мускулите.

Научно потвърди способността на тези продукти, за да се подобри зрителната функция и нейното превантивен ефект върху развитието на катаракта.

Една полезна функция е отслабването на петрола PMS и намаляване на болката по време на менструация.

Още по темата: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezno-maslo-krilya.html

Ако тази статия е била полезна за теб, сложи Както и да се абонирате за нашия канал. Да не забравяме и да споделят информация с приятелите си в социалните мрежи.