Ползи и вреди на здравето на калина

Калина, навсякъде в средната група, най-известен с красивата си плодните в края на есента. Въпреки това, на красотата - не само достойнството на растенията. Ползи и вреди на калина - също е много интересен въпрос.

Съставът и калорийното съдържание на калина

От гледна точка на хранителната стойност калина - много нискокалорични. Само 26 калории на 100 грама плодове правят абсолютно безопасен продукт за тези, които се грижат за своята фигура. Повечето от теглото вода Kalina - 86 г, повече отчита 7 г въглехидрати и съвсем малки количества пепел присъства в плодовете - 0.5 гр

Основната полза от Viburnum лъжи в състава му е богат на витамини. Поради плодове тялото получава:

• ценни микроелементи - цинк, желязо, манган, фосфор;
• витамини - не само общ А, С и Е, но и рядко P и К;
• органична киселина - оцетна, маслена, линолова, мравчена и валериан.

Особено ценно е, че през есента и зимата на Viburnum плодове не стават дефицит - те все още могат да бъдат евтини за покупка на пазара или изградят свои собствени.

Колко полезна калина червено

Положителният ефект от плодове върху тялото се отразява във факта, че Калина:

• Той помага да се балансира кръвното налягане и подобряване на кръвоносните съдове;
• нормализира червата;
• Той има успокояващ ефект и помага с голям стрес;
• подобрява имунната система;
• Тя спомага за постигане на съсирването на кръвта;
• ефективно тонизира и ободряващ;
• може да действа като естествен диуретик и жлъчегонни;
• Тя се бори с възпаление и инфекция.

Kalina диабет понижава кръвната глюкоза - и полезно зрънце време на заболяване и I и тип II.

за жени

Големите лъжи доходи в Калина за женското тяло.

• По време на болезнена менструация, пресни или преработени калина в състояние да намали дискомфорта.
• По време на менопаузата калина подобрява общото състояние. Женското тяло почти спира да произвежда хормони, но плодовете съдържат вещества, успешно ги заменят.
• Kalina е особено ценен за маточно кървене поради своите хемостатични свойства.

за мъже

Пресни плодове или който и да е напитка на основата на Viburnum - от голяма полза за мъжкото тяло. Плодове и помощ при заболявания на пикочно-половата система - те премахват възпалението и облекчаване на болката на.

за деца

Viburnum витамин еднозначно полезен за деца в периода на активно развитие на организма. Но за да го въведе в диетата не може веднага, но само 6 - 8 месечна възраст.

Алергия към Калина е много рядко, но за да се уверете, че в нейно отсъствие, за да започнете е да се даде на бебето лъжица Kalinovoye не повече сок.

Калина, пюре със захар, цели плодове и желирани бонбони и не трябва да се появи в дажбата на 1.5 години по-рано, отколкото дете.

Възможно ли е за бременни и кърмещи Калина

С всички огромни ползи от плодовете, докато чакат за детето, да го използвате, е забранено да се жени. Причината е проста - въпреки че калина добър ефект върху стомашно-чревния тракт, а това значително повишава мускулния тонус на матката. това е много опасно за бременни жени. В ранните етапи подсилена свиване на мускулите може да доведе до спонтанен аборт, а по-късно - до преждевременно раждане.

Калина връщане свеж към вашата диета веднага след раждането при кърмене не се препоръчва. Веществата, съдържащи се в плодовете могат да предизвикат тежки алергични реакции при бебето. Viburnum сироп, конфитюр или мармалад, са по-малко опасни, но рискът се задържа тук, така че те се опитват да бъдат много внимателни.

Съвет! най-ниската концентрация на потенциални алергени, съдържащи се в Калинов Morse слаба компот или чай с снежна топка - лактацията е да се обърне внимание на тях.

Полезните свойства на Viburnum семена

Viburnum е от голяма полза в тази стойност не са само плодове - но в други части на растението, по-специално на костите.

• Калинов кости - отлично средство за почистване на тялото на токсини.
• Костите са много полезни при наличието на пясък и камъни в бъбреците - те смаже помощ камъни и улеснят достъпа им до външната страна.
• Доставка на хранителни вещества в малки костите на системата укрепва сърцето.

По желание червена калина кост дори може да се използва като заместител на кафето - ако техните предварителни СРЮ.

Внимание! В използването на семена, необходимо за изпълнение на мерките - не повече от 10 парчета на ден. Освен това, за да се избегнат стомашно разстройство отнеме тях не веднага, но интервали от 1 нещо.

Лечебните свойства на Viburnum цветя

Лечебен ефект има цветя, които калина произвежда в края на пролетта - началото на май и началото на юни. Лечебните свойства на Viburnum цветя помощ със следните заболявания:

• в студена и силна кашлица;
• с диатеза;
• в случай на проблеми с апетита и стомашен дискомфорт.

Подгответе инфузия на изцеление не е трудно - просто отделете 2 - 4 щипки цветя, да ги напълни с вряща вода и изчакайте малко.

Рецепти от Viburnum в народната медицина

Калина във всички видове широко използван в домашно лечение. Препоръчително е да се пият билкови чайове, настойки и чайове с тези плодове със следните заболявания:

• гастрит, колит и улцерозен лезии;
• хипертония;
• когато проблеми с дихателната система - бронхит, кашлица, и дори астма;
• грип, придружен от висока температура и интоксикация;
• в случай на проблеми с жлъчния мехур.

Има няколко особено популярни рецепти на основата на растението.

Вливането на плодове

Нормално вливане на пресни плодове е много лесно. Супена лъжица плодове налее чаша вряща вода, оставете за няколко часа калина настоява, а след това се филтрира. Пийте инфузия се препоръчва 2 пъти на ден в продължение на половин чаша - това ще даде успокояващ ефект, и като цяло укрепване на организма.

Вливането на кората

Друг инфузия се приготвя от кората на Viburnum - той съдържа и добро. За да започнете кората трябва да бъде напълно суха и се смила - в количества, малка шепа. След това - запълване с кипяща вода в термос или друг запечатан контейнер и се оставя да се влеят в продължение на 5 - 6 часа. Преди да използвате готовата напитка е необходимо да се отцеди добре и после да се пие преди хранене два пъти на ден.

Лечебните свойства на кората на Viburnum са особено добри с кървене от венците или болезнена менструация.

Отварата от плодовете

Повечето доходите ще бъдат на бульон от плодовете - например, калина с настинки намаляване на температурата. За да се подготвите нужда от:

• внимателно се смила шепа плодове;
• им налее чаша топла вода;
• покрийте и оставете за 4 часа в затворен термос.

Напитката се излива в обичайните ястия, охлажда се и се филтрува. Зърната трябва да натиснете, че те са дали на всички предимства. Използвайте напитка 3 пъти на ден преди хранене в продължение на няколко глътки - около една трета чаша.

Отвара от калина с мед

Добри antiprostudnym средство е отвара от калина с мед. Шепа червена калина плодове също трябва да се смила, но не се изливат вода върху огъня и затопля мед. След 5 - 6 часа, се охлажда и да вземат една супена лъжица няколко пъти на ден. Смесен с мед калина бързо изравни налягането при хипертония.

Отварата от кората

Кора Viburnum не усвоява по класическия начин, както и приготвени на водна баня.

• Супени лъжици нарязани сушени кора налее чаша топла вода.
• Пийте във водна баня, се проведе в продължение на половин час.
• След 10 минути отвара се охлажда, след това се филтрува.

Пийте отвара от кората на няколко глътки преди всяко хранене.

Важно! Настойки и отвари, основаващи се на кора или плодове на Viburnum най-добре се консумират в прясно състояние. Можете да приготвите напитки и за в бъдеще, но в този случай трябва да ги съхранява на хладно и сухо място.

сок от калина

Един от най-лесните напитки от Viburnum - това е обичайната пресен сок. За да го направите, трябва само да търка достатъчно количество плодове, свиване в резултат пюре през фина цедка и тензух, след това добавете малко захар на вкус.

Такава напитка ще служи като тонизиращо действие и отлична профилактика на много заболявания.

Полезните свойства на чай с снежни топки

Чай с Калина подготвя буквално "в движение". В предварително сварено горещата напитка добавят няколко плодове или щипка щанд семена 5 - 10 минути, след което се пие като нормален чай.

Възползвайте се е, че ценните свойства на традиционния чай усилват ценните свойства на Viburnum. Напитката спомага за преодоляването на обикновена настинка, кашлица не изчезне, може да служи като добър диуретик. Калина полезен за сърцето. Чай с бой със снежни топки перфектно освежава, поради което се препоръчва да се пие преди тренировка.

Ползите от плодови напитки и сладко калина

Jam от калина - сладко, подходящи за всеки чаено парти. След лечение, използването на плода не се губи - калина запазва своята витамин състав. Поради това сладко се препоръчва да се използва за предотвратяване на настинки и за нормализиране на червата.

Важно! Bone калина не е нужно да се измъкне от сладко. С тях, ползите ще бъдат още по-големи, тъй като те помагат да се отървете от камъни в бъбреците и по принцип се предотврати образуването на камъни.

Viburnum сок ефективно понижава кръвното налягане и връща баланса на стомашна киселина. Редовната му употреба има подмладяващ ефект.

Ползи за лицето Viburnum

Калин може да се използва като естествен козметични.

• За да почистите кожата, достатъчно, за да избършете лицето всяка сутрин Kalinovoye сок.
• Също пюре плодове може да бъде смесено с сметана и сместа се прилага към точка на проблемни области от кожата.
• Добър ефект дава маска и настъргано сирене калина, взети в равни пропорции (3 чаени лъжички) и се смесва с яйчен жълтък и овесено брашно. Запазете тази маска за 20 минути.

Събиране и съхранение на Viburnum

Калина трябва да се купуват на пазара - това може да бъде събрана и независимо в страната. Но е важно да се знае няколко основни правила за събиране.

• Отиди на плодове със сигурност трябва да падат - в идеалния случай след първата слана. През този период най-вкусно Бери, както и използването им максимум.
• Калина не се препоръчва да се скъса от храстите на един Бери. Необходимо е да се намали на целия плод четка - така те ще запазят най-високата сочност.

По отношение на съхранението на Viburnum, а след това в продължение на 3 - четири месеца, събрани плодове може безопасно да се държат студено на балкона или отвън - те не се влошава.

Вредите и противопоказания

Предимства на Viburnum е много висока, но има редица противопоказания. Яжте плодове, чайове, настойки и плодови напитки са забранени, когато:

• хронично понижено налягане;
• бременност;
• кърменето през първите 3 месеца;
• разширени вени и склонност към появата на кръвни съсиреци;
• с тежки бъбречни заболявания и напикаване.

заключение

Ползи и вреди на калина зависят от това колко внимателно и предпазливо я приемат. Когато специфични заболявания и състояния, калина може да навреди, но в повечето случаи това ще бъде от полза само за целия организъм.

Още по темата: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-kaliny-dlya-zdorovya.html