Какво се случи с мен, когато ядеше тиква в продължение на 2 седмици.

Тиква в продължение на векове смята за полезен продукт. Но това, което той не знае стойността на всеки?
За да се проучи полезните ефекти върху организма на тиква, да го използвам всеки ден в продължение на две седмици.

Имах щастието, че градината на баба ми отглежда голям тиква, която е по-екологично чист продукт.
Аз изядох една тиква за вечеря, изготвяне на различни ястия от него.

За да направите това, нарязани на тиквата и аз го почистен от семена. След това, чрез намаляване на тиквата на малки парченца, то може да се постави в тава или задушени в multivarka. Възможности за приготвяне на тиква огромно разнообразие от ястия.

В резултат на това след две седмици, съм забелязал следните промени са настъпили с тялото си:
- намаляване на телесното тегло;
- нормализиране на изпражненията (не повече запек);
- да се отървем от тахикардия;
- подобряване на зрението.

В допълнение към тези положителни точки I са се подобрили цялостното здраве и жизненост там. Аз ставам от леглото сутрин освежени и в добро настроение. През целия ден, почти не се чувствам уморен.

Тогава реших да разберете кои витамини и хранителни вещества, открити в тиква. Ето какво открих: Тиквата е богата на витамини A, C, E, D, PP, K, и дори витамин T, което е много рядко. съдържание каротин в тиквата повече, отколкото в морковите.

Също така е източник на флуор, магнезий, мед, калций, цинк, манган, фосфор и йод.
Мисля, че това обяснява всички промени, които са ми се случвали след две седмици.

Реших да не спре и да се определи резултата. Но яде тиква в храна, имам всеки ден, и от два до три пъти седмично. В крайна сметка, в ежедневните яде един и същ продукт, той може много бързо се отегчават.

Но си струва да припомним, че всеки продукт има своите противопоказания. Тиквата не може да се яде за хора с диабет.

Можете здраве и дълъг живот!

Ако сте били полезни, нашата статия моля постави пръста си нагоре и не забравяйте да се абонирате. Докато се срещнем отново!