Токсични ядки опасни без адекватно лечение, който се продава във всеки магазин.
Ползите от ядки се говори и пише много: те съдържат много полезни минерали и са много питателна за тялото ни. Удобно да се взема шепа ядки с вас на работа или разходка да се организира една малка закуска. Също така, ядки не са забранени за хора, страдащи от диабет и сърдечни заболявания deabetom.
Ако ядете ядки всеки ден, много скоро ще станат видими приятни промени във външния вид: космите ще станат здрави и кожата ще изглежда свеж.
Твърде много хора просто обичат ядки, но в този случай не трябва да се злоупотребява. Ако някой има проблем с наднорменото тегло, струва си да се има предвид високото съдържание на калории на продукта. Освен това, не всички ядки могат да се консумират под формата на сирене. Повечето от тях са подходящи за ядене сурови, но не и ядки.
Но не се страхувайте. Кашу са много полезни и вкусни, когато ги яде, като се спазват някои правила: не може да има само няколко парчета на ден; те трябва да са печени и са обект на специална термична обработка; ядки нужда да се кора.
Използването на кашу
Този вид ядки съдържа омега-3 мастни киселини, които са крайно липсва човешкото тяло. Те също съдържат антиоксиданти, които подобряват имунната система, мозъка и панкреаса.
Противопоказания за използването на кашу:
1. Кашу са много високо съдържание на калории и тези, които подкрепят диетата, по-добре е да ги използват в ограничени количества.
2. Тези ядки, както и много други, могат да станат прекалено силен алерген.
Първите признаци на отравяне с кашу: метален вкус в устата, изтръпване, парене, главоболие и гадене. Усещайки, най-малко един от тези симптоми, потърсете медицинска помощ. Ако човек е ял твърде много ядки, тя може да бъде фатално. Но обикновено, лицето не се чувства добре дори и при употребата на сурови ядки кашу и успява да спре навреме. Първият симптом на отравяне е химическо изгаряне, който спира на човек от по-нататъшно използване на кашу.
Трябва да се внимава със съхранението на кашу, ако има деца в къщата. В никакъв случай не притежават къщи на суровини и кашу в кожата.
Ядки, които се продават в магазините, топлинна обработка се поддържа при температура до 200 градуса. След това те се пречиства и ядки са сигурни. Но прекомерната употреба на кашу е опасно.
Ако сте били полезни, нашата статия моля постави пръста си нагоре и не забравяйте да се абонирате. Докато се срещнем отново!