Лекарите се съветват да си легне, поставете възглавница между краката си

Колко мога да си спомня, като одеяло, за да се сгуша на единия край и с двата крака, като че Прегръщам извития ръб, и така спеше. Аз винаги му беше много неудобно да спи с одеяло по-малка от два пъти. Аз не знам или не помните къде отидох до навик, но наскоро е разбрал за лекаря съвети да се сложи възглавница между краката си през нощта. Сега Поръчах специална продълговата възглавница, и мен, сън вярвам, с възглавница много по-удобно, отколкото с усукана одеялото.

Между другото, докато гледате телевизия, аз обичам да си лягам с възглавница под краката си или между тях. Почивка краката могат да се предоставят не само преди лягане.

Доколкото ми е известно, участниците в проучването за 74% от хората обичат да спи на ваша страна. Въпреки факта, че някои в полза на спи по гръб, искам да споменавам огромни ползи от съня на ваша страна за хора, страдащи от хъркането. За да се осигури здрав сън на ваша страна, пак ще препоръчам да пуснат обратно на възглавницата да мечтаеш не може да се преобърне по гръб.

Да анализира точките на причините, поради които вие също препоръчва да се следват препоръките на медицински изделия по отношение на възглавниците.

За тези, които обичат да спи на ваша страна, мисля, че е запознат с тази по време на сън краката не са толкова много един на друг, както и горната част на крака обикновено виси или назад или напред.

В моменти, когато почивките крак върху крак, възниква някои натиск върху някои области крака, особено в долната част на крака. Това уврежда кръвообращението в долните крайници. Не само, че ние се уморяват на целия ден, дори и през нощта, и краката не може в такава ситуация е нормално почивка. И с всеки изминал ден засилена тежест в краката, а дори и подуване.

В моментите, когато горната част на крака е валцувани напред или обратно, е налице известно разтягане на мускулите и гръбначния стълб в долната част леко се изви и отнема позицията не винаги е полезно за него. Ние всички помним, че е необходимо да се седне, нали нагоре, надясно да се вдигне на тежести, но не Смятаме, че за това, че се наложи да спя в правилната позиция, за да се избегне стреса и ощипа нервите в гръбначния стълб.

Хората, които има проблеми с гръбначния стълб, или по-ниски болки в гърбаВеднага забележите намаляване на болката и подобряване, ако те започнат да се запълни една възглавница между краката.

Благодарение на борда на тавана диша по-добре и да спи по-малко потКръвните циркулира по-добре, на гърба не се прецежда.

Това полезни съвети по същество в състояние да се подобри положението с мускулни спазми, спазми по време на критичните периоди при жените, разширени вени и седалищния нерв.

Наскоро купих точно такава необикновена продълговата възглавница, и аз искам да кажа, че ентусиазиран за чувствата в съня. Аз все още съветвам всеки да опита. Ще Ви бъда благодарен за вашето мнение в коментарите;)

Ако изделието се счита за полезна, не съжалявам Както;)

Има противопоказания, необходими, за да се консултират със специалист.

Билки, растения от гъбички на ноктите

Старостта започва с краката

Ползите от хрян, особено за мъжете