Мога ли да се яде грозде със семки и как те влияят на тялото

По-голямата част от вечери и универсални сортове грозде съдържат семена и тъй като това е ужасно старателно - да ги провери, аз винаги изпрати в устата си, тъй като има плодове, понякога плюе костите, а понякога - ядене.

Като взе предвид становището на диетолози, стигнах до заключението, че не е вредно за здравето - понякога ядат семената от шепа грозде. Ако се преяжда, ще бъде лошо - забавят храносмилателния тракт, може да предизвика язва, запек и дори запушване на червата!

Друг кост трябва да бъде старателно дъвчат - защото храносмилателни ензими от слюнката в устата, ще разцепват гроздова биологично активни вещества.

Този невероятен продукт съдържа:

· Мастни киселини - главно линолова, известни като антиоксидант, предпазва клетките от неблагоприятното въздействие върху околната среда замърсени;

· Тен съединение - укрепване на съдовата стена за ускоряване на метаболизма на мазнините;

· Незаменими аминокиселини - необходими за актуализиране на всички тъкани;

· Хлорофил - са въвлечени в развитието на жизнена енергия.

Bone, богати на витамини от група В, които подобряват състоянието на нервната система. Това означава предотвратяване на депресия, здравословен сън, високо интелектуалните способности и устойчивост на стрес.

Трябва да се каже за фитостероли - тези растителни съединения, наподобяващи човешки хормони и също полезен:

· За мъжете - подобряване на физическата издръжливост, осигуряват профилактика на простатит;

· За жените - Нормализиране на менструалния цикъл, помага да се раждат деца.

Освен това, най-новите научни изследвания потвърждават ползата от семена за човешкото око. Факт е, че в днешния свят, където ще трябва постоянно да погледнете екрана на компютъра или смартфон, човек вече от ранна възраст на ретината започва да се влошава.

Гроздова, където цялата - целулоза, люспи и семена, актуализации намалява вредите, причинени от радиация екрани.

Също така искам да подчертая, че маслото от гроздови семена, което се получава е добре познат в козметологията. Това означава, че използването на семена вътре може да има положително въздействие върху женската красота - прави кожата чиста и мека, за подобряване на растежа на косата.

Обобщавайки, че е важно да се каже, че всички полезни свойства са само кости от грозде зрели и прясно, от стафидите не са толкова ценни.