Какво чай по-здрави, черен или плодове?

Чай е може би най-често срещаната гореща напитка. Въпреки, че се бори с привържениците на кафе и чай е стар векове. Но ние говорим и ползите от чая, както и отрицателните аспекти.

Черният чай съдържа кофеин. Нейната количество е голям, за да отнеме вниманието на калций от организма. Ето защо майките, които за някои древни рецепти, пие чай с мляко, само боли детето си. кости, незрели трябва калций, но това не се увеличава, а по-скоро като взема кофеин влиза Заедно тяло с млякото на майката.

По някаква причина, мнозина вярват, че могат да бъдат вредни само кафе, а дори и след това, ако го пият в големи количества. Но съдържанието на кофеин в чая, не по-малко, отколкото в кафето. Чай има отрицателен ефект върху сърдечната честота, повишава допринася под налягане с разширени вени.

Не е нужно да се откаже само чай, ако го обичам много. Една чаша сутрин, не вреди здраво тяло. Но това не се препоръчва да се пие чай, който струва повече от два часа. Охлажда се и се изправи за малко чай предизвиква образуването на камъни в бъбреците.

Има черните чай ползи. Черен чай с мляко и захар, може да се използва в случаи на отравяне с алкохол или химически вещества.

Конюнктивит чай без добавки, можете бързо да облекчи възпаление, триене очите му.

Какво може и трябва да бъде заменен черен чай? Ами, разбира се, плодове. Ползите от този чай много други изненади. Тя не съдържа кофеин, може да се подготви, който между другото е много по-добре, отколкото купуват в магазина. Тя може да се охлажда и питие за дълго време.

Единственият съвет към тези, които са решили да преминат към плодов чай, опитайте се да не се купуват готови магазини за чай. Ако е в нормален хартиени кутии, чанти и евтини, не намерим нещо полезно там. Чай в насипно състояние в банки железните, разбира се, би било по-добре. Но във всеки случай, когато правите чай, всички компоненти са естествени, винаги можете да добавите нещо ново и да направи свой собствен, уникален чай.

Предимства на плодов чай ​​е, че поради разнообразната си състав, той има витамини в човешкото тяло, за почти всичко. Плодове смес запечатани напълно отстраняване на излишния холестерол от тялото. Да, и на студено питие, по вкус не отстъпва сок, утолява жаждата за дълго време.

Какво мислите за четене? Сподели мнението си в коментарите.

Ако тази статия е била полезна за вас, сложи Както и да се абонирате за нашия канал. Не забравяйте да споделят информация с приятелите си в социалните мрежи.