Тиква масло от семена: полезни свойства и противопоказания
В допълнение към пресни ястия от тиква и слънчогледови семки, има и масло от продукта - и да го използвате навсякъде. Те не само са с вкус на храната, но и обработват, използват за козметични цели. За да разберете дали продуктът трябва да бъде в кухнята, което трябва да разберете какви са ползите и вредите от тиква масло.
Първи маслодайните семена тиква
Полезен продукт може да бъде получена от тиквени семки с натискане на специален преса.
Има няколко начина:
- Когато горещи семена предене предварително обработени, смлян и печено, леко навлажнена и след това се поставя в преса.
- Когато студено пресовано под натиска на семената падат наведнъж, без топлинна обработка.
Тиква масло от семена е студено пресовано е по-скъп, но ползите и вредите от продукта не, подложени на печене, оптимално балансирани.
Внимание! Той се определя не само от етикетиране завъртане, но също и от цвета на продукта.
Като правило, след като горещо пресовани готовия продукт се оказва много тъмно, но този, който е направен без топлинна обработка, тя има един нюанс по-лек.
Състав и калории тиква масло
Продуктът е изключително високо съдържание на калории. Общо 100 грама съдържа до 895 калории, както и на полезните свойства на лъжите на продукта в това, че тя се състои изключително мазнини.
Тя съдържа:
- важни микроелементи - фосфор, калций, цинк, магнезий и желязо;
- витамини А, С, Е, К, РР;
- Витамини, а именно - В1, В2 и В6;
- Омега-3, анти-холестерол, палмитинова киселина, стеаринова киселина, омега-6;
- фосфолипиди и флавоноиди, каротеноиди и токофероли;
- антиоксиданти.
Функция, ключ и да се възползват от продукта - висока концентрация на ценни вещества.
полезно масло тиквено семе
Основното поле е готвене. Тиква масло от семена има редица предимства:
- Тя ви позволява да се отървете от гастрит, колит, киселини в стомаха, подпомага зарастването на язви;
- значително намалява риска от исхемия, атеросклероза, инфаркт и инсулт;
- Това повишава имунитета, поради високото съдържание на витамини.
за жени
Полезните свойства на природни средства за разпространение и сферата на репродуктивната. Например, за да се намали болката в хроничен цистит, пиене жени достатъчно масло в количество от 2 - 3 супени лъжици на ден, докато не стане по-лесно.
Ползите ще бъдат в менструалния цикъл и безплодие - трябва да се пие на празен стомах масло от тиквено семе по една чаена лъжичка на ден.
за мъже
Използването на природен продукт е, че той помага в случай на проблеми с потентността, повишава шансовете за зачеване на дете. Той се използва за лечение на такъв чувствителен заболявания като простатит.
Още по темата: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/tykvennoe-maslo-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html
Ако тази статия е била полезна за вас, сложи Както и да се абонирате за нашия канал. Не забравяйте да споделят информация с приятелите си в социалните мрежи.