Може да заседне да бъде вредно?

Летният сезон започва, всички бързат да вземете плодове. След това, в същото темпо, със захарта и тишина. Стопанката на оградите, мистериозна отвара буламач, наречен сладко.

Jam, това е основната зимата сладостта. Малина конфитюр, отдавна се смята за полезно други лекарства в борбата срещу настинки. Всеки сладко удостоен със званието, статус, и на срока, съответстващ на неговата полезност.

Jam, особено баби, се използва от всички. Малина студено, боровинки за оглед слива запек и след това списъкът може да бъде безкраен.

Дали е полезно да конфитюр, тъй като ние всички вярваме. След това е преминал термична обработка, а след това губи много витамини. Да, и на захар в нея, почти половината. Как се след това може да бъде полезен?

Ягоди в готвенето, наистина губят много хранителни вещества. Но витамини са термоустойчиви. Списъкът на тези витамини включват: РР, В1, В2 и Е. Основното количество витамини, могат да издържат дори няколко топлинни обработки. Ето защо, витамините в задръстването е и нейната полезност е очевидна.

конфитюр Calorie също, че не е толкова страшно, колкото изглежда. Калории в плодовете, от които подготвя това ястие - е ниско, но захарта, достатъчно калории. При смесване на продукти с високо и ниско калорични излизане продукт е със средна степен. Почти като в училището прави изчислението, можете да преминете към вредите, които могат да бъдат от зимните сладкиши.

Щетите разбира се. Ами, тъй като без него, по такъв вкусен продукт. Дори и да навреди по-вероятно, както и някои ограничения.

Продуктът, разбира се, е забранено за хора, страдащи от диабет. Високо съдържание на захар, което прави категоричен забрана.

Хората са склонни към затлъстяване, също трябва да се грижи за себе си и не се притеснявай, с конфитюр и лъжица.

Също така образува сладко сладко невидим филм върху зъбите. Той е там със скоростта на светлината, се развиват бактерии, които разрушават зъбния емайл.

Ако решите да се превърне в добра домакиня и да се подготвят за зимата конфитюри, не всичко се готви. Има няколко начина да се готви сладко без готвене. Така тя ще запази най-голямо количество витамини. И рискът да се възстанови за няколко килограма над зимата, то е лесно да се обосновава с факта, че не е просто яде сладко, но много полезен и богат на витамини сладост. И още един съвет. Jam се готви за себе си. Не мислете, че производителите на конфитюри, които са на щандове на магазините на първо място са били загрижени за опазването на витамини.

И ти готви сладко или да го купя?

Ако тази статия е била полезна за теб, сложи Както и да се абонирате за нашия канал. Да не забравяме и да споделят информация с приятелите си в социалните мрежи.