Какво е полезно и вредно агар

Агар - популярен продукт в различни области. При жените тя е ценна, защото тя помага при загуба на тегло. Но ползите и вредите от агар в пълния са малко известни. Нека да разгледаме най-напред.

Какво е агар-агар

Агар - естествен и здрав желатин. Веществото се счита за желирането в света и е по-високо за свойствата на желатин. Махнете го кафяво и червени водорасли. Тяхната естествена среда - на Бяло море и Тихия океан.

Химически състав и калорично съдържание на агар

Статус желатин агар е само в хладилник. При нагряване на полезно средство се кондензира, и при температура от 80... + 90 ° С веществото преминава в течно състояние на агрегиране.

Калории на 100 г от продукта е 12 ккал. Така протеини - две гр мазнини - 0 г, и въглехидрати - 0.8 грама

От преобладава витамини никотинова киселина (витамин РР), и витамини от група Б.

Агар-агар е богата на минерали, главно калциев него, магнезий, калий, натрий, и др. Но 60% от него се състои от йод.

Полизахаридите в продукта са представени лактоза, пентоза и пирогроздена киселина.

Използването на агар-агар за тялото

Първо, за да отворите на полезните свойства на агар-агар е на японския народ. Те дневно яли желатин поради факта, че ускорява метаболитните процеси в организма.

Използването на агар-агар за здравето:

• щитовидната операция контрол;

• поради thyritropic хормон намалява кръвната глюкоза и холестерол, така че продуктът е полезен при атеросклероза, диабет и разширени болест;
• гастрит язви превенция и стомаха чрез намаляване на стомашната киселинност;
• почистване на тялото от токсини, токсини, бактерии и вредни соли чрез влакна;
• насърчава бързото възстановяване след фрактури.

Важно! Продуктът има селективен ефект, той не показва минерални соли, и не води до пристрастяване.

За мъжете и жените

Продуктът има огромна полза за жените. Той ускорява регенерацията на клетките в резултат на производството на колаген и еластан. Тези елементи имат благотворен ефект върху кожата и косата. Агар остава млади жени.

Желатинът намалява риска от рак на млечните жлези на момичетата.

Той помага на нежния пол, за да отслабнете. Такъв ефект се получава поради ниско калоричен агар-агар, и присъствието на влакно, което набъбва в стомаха и предизвиква ситост.

Спестява и генерира фигура на момиче чрез мазнини малабсорбция на други продукти, който постъпва в организма. Въпреки това, той не само е гадно, но бързо се тези вещества.

Що се отнася до мъжкото тяло, индивидуалното не предимство, с изключение на генерала, както е посочено в предишния раздел.

Още по темата: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezen-i-vreden-agar-agar.html

Ако тази статия е била полезна за вас, сложи Както и да се абонирате за нашия канал. Не забравяйте да споделят информация с приятелите си в социалните мрежи.