Чесънът е полезен за организма, народната медицина прегледи

Ползи и вреди на чесън предизвика много различни мнения. За да се разберат ситуациите, в които свойства на продукта, ще бъдат най-полезни, трябва внимателно да се разгледат характеристиките.

Химически състав и калорично съдържание на чесън

В народната медицина и при готвене чесън е широко известен ползи за човешкото тяло. Тя се определя наситени състав на продукта, той има много ценни предмети. А именно:

• Витамини В1 и РР;
• каротин и рибофлавин;
• витамин С;
• летливи и пектини;
• етерично масло;
• ензими и аминокиселини;
• полизахариди;
• органични киселини;
• калий, фосфор и мед;
• манган, йод и сяра;
• кобалт и молибден;
• калций и натрий.

100 г от продукта съдържа около 142 ккал. В отделен чесън карамфил присъства само около 6 ккал, тъй като средното тегло на карамфил 3-4

Полезните свойства на чесъна

Ползите от яденето на чесън всеки ден безусловна. Ако не надвишава малки дози, продуктът ще бъде в състояние да:

• изравняване на налягането в хипертония;
• служи като превенция на високо качество на атеросклероза;
• намаляване на лошия холестерол и ниски нива на кръвната захар;
instagram viewer
• донесе облекчение от гастрит с ниска производство на стомашен сок и колит;
• укрепена и по-гъвкави съдове - ползите от чесън за разширени крака;
• отърве от тялото на хелминти;
• намаляване на температурата и служи като добър диуретик.

Продуктът се използва за предотвратяване на скорбут и за премахване на метеоризъм и диария. Той е полезен за сърцето и черния дроб, носи добър ефект като тоник.

Чесън Ползи за жени

Чесънът е полезен за здравето на жените, поради своите противогъбични и антисептични свойства, че е напълно помага с широк спектър от гинекологични заболявания. Продуктът се използва за цистит и coleitis, като намалява възпалението и е добро допълнение към лекарства.

Чесън ползи за организма на жената е, че с редовна употреба го подравнява хормони и нормализира месечния цикъл. Полезно е да използвате продукта по време на менопауза, тя е в състояние да се намали честотата на горещите вълни. Растителни често се използва в козметиката, като част от маски за лице помага борбата акне и акне.

Чесънът е полезен за мъжете

Ползи за тялото на чесън мъжете е положителното въздействие на продукта върху пикочно-половата област. Продуктът подобрява потентността и либидото, играе важна роля на чесън ползи за сърцето и кръвоносните съдове, предпазва организма от развитието на опасни заболявания.

Продуктът се счита за предотвратяване добро на простатата, тумори и възпаление. Редовната консумация на чесън има добра благоприятен ефект върху репродуктивната функция, до лекува мъжкото безплодие. В допълнение, стимулиращи свойства на продукта, търсени от спортисти за увеличаване на показатели за издръжливост и сила да ядете няколко скилидки продукт непосредствено преди тренировките.

Мога ли чесън бременни и кърмещи

Ползите от чесън за сърцето, имунната система и кръвообращението е много популярен по време на бременност. В допълнение, продуктът съдържа фолиева киселина, и по този начин има благоприятен ефект върху развиващите плода. Ето защо, по време на детероден полезен зеленчук не е необходимо да се премахне от диетата - в малки количества няма да му навредят.

Въпреки това, при предозиране на продукта е доста опасно, защото може да доведе до увреждане на храносмилателната система и сърдечната честота на жените в. Вие трябва да го използвате редовно, но малко по малко.

Но кърменето ползи от пресен чесън идва под въпрос - тъй като всички горещи подправки, което може да навреди на бебето. Продуктът се препоръчва да се върне в диетата само 4 месеца след раждането и в изключително малки количества.

Още по темата: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezen-chesnok-dlya-organizma-narodnye-sredstva-otzyvy.html

Ако тази статия е била полезна за вас, сложи Както и да се абонирате за нашия канал. Не забравяйте да споделят информация с приятелите си в социалните мрежи.